IaTraining

MINI BOOTCAMP GROUP - HANINGE 06:30

Information

MINI BOOTCAMP GROUP, HANINGE - NAJADENS FITNESS CENTER.
Träningen påbörjas med uppvärmning i konditionsmaskiner under 5min med 30sek intervaller.
Detta för att få igång kroppen och bygga upp konditionen - givetvis efter egen förmåga.

Därefter utförs träningen Pyramidträningar, Make it 100, 2 & 2 övningar eller härlig funktionell träning med många repetitioner.
 
Alla träningspass är väl förberedda & inget pass kommer vara det andra likt - vilket påminner om våra BootCamp träningar som vi kör vår, sommar & höst utomhus. Skillnaden med MINI BOOTCAMP GROUP är att vi är inomhus i mindre grupp och blandar funktionella övningar, vikter, redskap och stänger.  

Träningen kommer vara pulshöjande, stärkande och rolig i liten grupp, men en PT som instruktör och Coach!
I STOLT SAMARBETE MED NAJADENS FITNESS CENTER

 
Plats
Najadens Fitness Center, Handens stationsväg 27, Haninge 

Pris
2395kr 
Datum
feb
25
25 feb 2019 - 3 april 2019
MINI BOOTCAMP GROUP - inomhus NAJADENS FitnessCenter. Måndagar och onsdagar 06:30-07:30. 12st träningstillfällen.
Få platser kvar

IA Training