IaTraining

MiNI BOOTCAMP GROUP, Västerhaninge 20:30

Information

MINI BOOTCAMP GROUP, VÄSTERHANINGE - TML CROSSFIT.
Träningen påbörjas med uppvärmning
Detta för att få igång kroppen och bygga upp konditionen - givetvis efter egen förmåga.

Därefter utförs träningen - där varje person arbetar egen förmåga. Passen är uppbyggda med en blandning av både styrka och kondition såsom: Make it 100, Pyramid träningar eller härlig funktionell träning med många repetitioner.
 
Alla träningspass är väl förberedda & inget pass kommer vara det andra likt - vilket påminner om våra BootCamp träningar som vi kör vår, sommar & tidig höst utomhus. Skillnaden med MINI BOOTCAMP GROUP är att vi är inomhus och blandar funktionella övningar, vikter, redskap och stänger.  

Träningen kommer vara pulshöjande, stärkande och rolig i liten grupp, men en PT som instruktör och Coach!

Träningar 2ggr/v under 6v. 

TML CROSSFIT  - en härlig lokal som andas träning och där redskapen står redo för din träning - här blir träningen gjord! https://www.tmlcrossfit.se

Logga-Grå.png

 
Plats
TML Crossfit, Förrådsv.1, 136 37 Västerhaninge 

Pris
2.395kr för 12st träningar på TML Crossfit 
Datum
jan
8
8 jan 2018 - 15 feb 2018
Måndagar och Torsdagar 19:30-20:30 under 6veckor. SISTA Anmälningsdagen 12dec 2017.
jan
15
15 jan 2019 - 21 feb 2019
Tisdagar och Torsdagar 19:30-20:30 under 6veckor. Totalt 12st träningstillfällen. SISTA ANMÄLNINGSDAGEN 28 dec.
sep
21
21 sep 2020 - 28 okt 2020
MINI BOOTCAMP - TML Crossfit,FULLBOKAD! måndagar och onsdagar 20:30-21:30 under 6veckor. Totalt 12st träningstillfällen.
Få platser kvar
nov
2
2 nov 2020 - 9 dec 2020
MINI BOOTCAMP - TML Crossfit, måndagar och onsdagar 20:30-21:30 under 6veckor. Totalt 12st träningstillfällen.
Få platser kvar

IA Training